ねこ、美味しいもの、日々の暮らし。たまにshimaai商品のことも。主にkitchen laboから呟きます。
by shimaai-yuki

空。

今日もお疲れ様です。
月末週末で銀行は激混みでした。
カレンダー通りの方は土日休みですね。
納品先のホテルの駐車場で、空を見上げて深呼吸。
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眩しい…

先日、初めてヨガのレッスンを受けた時に感じたこと。
普段から運動不足なのはよーーーくわかっております。
それ以前に、ちゃんと呼吸していなかった!
変な話ですよね、笑。
生きていますから呼吸はしているのですが、浅いのです。
意識して深い呼吸を日常でも心掛けると、自然と姿勢も良くなることを発見。
姿勢が悪いと、上手く呼吸ができないことに気付きました。

疲れてふーっとため息をつくのではなく
深呼吸してみてください!

ちゃん呼吸をすることで代謝もよくなっていきますよー!

ヨガのポーズができるようになるならない依然に、ちゃんと呼吸ができるようになりたいです。

あとは胡座!
股関節が固すぎて、胡座をかけない…
悲惨ですよ〜
ストレッチやらないと。
股関節がかたいと老後も困りますからね。

この歳になると色々ボロが出てきます。
早めに手を打っておかないと、自分が困るだけなので…。
がんばりますよ。

皆さま、良い週末を!

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# by shimaainouen | 2016-07-29 18:31 | 独り言

島バナナのぬか漬け。

こんばんは!
もうすぐ日付が変わります。

島バナナをぬか漬けにしてあったのを忘れていて、今さっき掘り出して試食しました!

何だこれ
なんだこれ、美味いぞーーー!

そんなわけで、明日の夜のデザート用に再び漬けました、笑。
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ふふふ。
この美味しさは食べた人にしかわからないのだ。

昨日のヨガのお陰で、ベッドから起き上がるのもやっとなくらいの筋肉痛に襲われた1日でした〜。

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大好物の夫の脇の下に陣取っているにゃんさま。
ご心配なく。
誰も横取りしませんから。

明日も頑張りまーす!

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# by shimaainouen | 2016-07-28 23:58 | 美味しいもの

里親さんに感謝。

こんばんは。
気づくと日付が変わっていたり、寝落ちして朝だったり…
そんな日々が続いておりました。

そんな中、里親募集中だった保護猫さんがトライアル期間を経て、家族として受け入れ決定になりました。
本当に本当に感謝です!ありがとうございます!
里親募集をするにあたり、譲渡会に参加させて下さった、石垣島しっぽの会の皆さま
心より感謝申し上げます!

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幸せになるんだよ〜!

そんな中、梅干しも干し終わりました。
12.5kg漬けて、出来あがったのは約6kg
約半分になってしまうのですね!
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来年までゆっくりおやすみなさいませ♡
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我が家の梅関連たち。
梅干し、梅酒、梅シロップ。
梅仕事、来年も楽しみです。

今日はアシュタンガヨガに初参加
既に身体バキバキです。
続けてみたいです。
ソファで寝落ちしないように、さっさとお風呂に入ろう….




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# by shimaainouen | 2016-07-27 21:44 | 独り言

素敵なご家族に感謝。

こんにちは。
真っ黒な雨雲にヒヤヒヤしましたが、なんとか雨は降らずにいてくれています。
無事に梅干しができますように!

商品を置かせて頂いているみんさー工芸館さんに納品に行ったところ
shimaaiコーナーをご覧下さっているお客様がいらっしゃいました。
一見して、新婚さんと新郎さんのご両親。
お父様がお嫁さんに、バッグを買ってあげるから
好きなものを選びなさい!と仰っていて
初々しいお嫁さんは、遠慮しまくっている図でした。
爽やかな新郎さんに優しいそうなお母様。
なんとも微笑ましい素敵なご家族に映りました。

ユニセックスなので、お二人で共用できますし、ご主人様もとってもお似合いですよ!と思わず言ってしまった私に
まだなのよ〜!と、みんさー工芸館のスタッフさん。

あ、早まった…

そこへ間髪入れずに、こらからなるんですよ〜!
とご主人様…になる予定のお客様。
素敵ですね、この返し。

石垣島出身の婚約者の故郷に、ご両親を連れてご挨拶にいらしたようです。

せっかくだから好きなものを買いなさい!
だなんて、なんて粋で素敵なお父様でしょう!

遠慮しまくっていた女性も、お父様と婚約者の押しで手織り布のカフェショルダーを選んでくださいました。
いや、本当にお似合いでしたし。

素敵なお父様ですね〜!と、思わず本音が出てしまいました。
いや、本当に!素敵な父です!
と、婚約者さんも嬉しそうでした。

なんとも心洗われるような素敵な笑顔と空気感に
私の方が感謝の気持ちでいっぱいになりました。

お会計中のご一家に、お礼を申し上げて立ち去りましたが
その私にも、本当にありがとうございました!と皆さんが仰ってくださいました。

こういう時、販売をやっていて良かったなぁ〜とつくづく思います。

感謝、感謝。

明日からもがんばれます!
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あたちにはがんばるとか関係ないタヌ〜
溢れてますよ、タヌキさん。

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# by shimaainouen | 2016-07-22 18:24 | 独り言

梅干しました。

こんにちは。

夏らしい青空が広がる石垣島です。
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これは干し時‼︎‼︎

いそいそと梅を干し始めたら…

ボーっという汽笛と共に現れたクルーズ船
マジか_| ̄|○
がっくり…

ただてさえ、高速船の航路で黒煙が凄いのに
更にクルーズ船の黒煙が広がる日

この絶好の梅干し日和に入港とは…
泣きたい。

仕方ないのでビニールか何かで、黒煙被害を受けないようにガードします。
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今年は梅が不作で、欲しいキロ数を買えませんでした。
楽しみにしていた徳島の林州梅はゼロ。
来年に期待!
なので今年は4カゴ余裕で収まりました。

三日三晩、、雨降らないでね!

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あたちには関係ないですにゃ。
白猫さんは爆睡です。

午後の部がんばります!

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# by shimaainouen | 2016-07-21 13:39 | 美味しいもの